Tudatosság

Tudatosság


Minden emberi lény más és más különbözőek vagyunk, másként vannak megnyilvánulások és
fontossági sorrendek stb.
Vannak, lehetnek igényesebbek és igénytelenebbek, nézőpont kérdése minden, hogy mikor mit miként látunk, értelmezünk a magunk szintjének megfelelően.

Az én értelmezésem nem biztos, hogy azonos a másikéval ennek következtében létrejöhetnek nézeteltérések még azonos gondolkodás menetben is.

Vannak emberek, akik kivívják, követelik a figyelmet még mások, visszahúzódok esetleg.

Persze előfordulhat, hogy nem annak van rá szüksége, aki hangot ad neki, hanem pont annak,
aki csendesen viseli.

Nekünk kell tudni azt, hogy mikor miként hogyan legyünk cselekvők vagy éppen háttérből megfigyelők.

Különös tekintettel fontos ez akkor, amikor pl. segítőként vagy jelen bármilyen formában is, mert nem mindegy az, hogy mikor mire kire mennyi időt szánsz, figyelmet-időt támogatást vagy el tudod e határolódni magad attól, amikor arra nincs feltétlen szükség.

Miért is fontos ez?

A te időd-energiád is véges és amennyiben nem vagy kipihent, vagy egészséges akkor a te tevékenységeidet sem a megfelelő minőségben végzed.

Hátráltatnak téged azon cselekvések, amikor a nap 24 órájában készenléti állapotban kell lenned.

Legyen szabadidőd családi és vagy szerelmi életed kikapcsolódásra lehetőséged, hogy eredményes munkálatokat végez, legyen az bármi is.

Tudj, ha kell nemet mondani a telefont fel nem venni vagy levelekre nem válaszolni, stb.

Természetesen figyelembe venni azt, hogy mikor mi a fontossági sorrended, és amikor valódi segítségre van szükség, akkor ott tudj lenni teljes odafigyeléssel!

 Figyelmedet most magadra fordítva legyél pár pillanatra:

Tedd össze a tenyereidet ima pózba, vegyél néhány mély levegőt.

Figyeld a lélegzeted az érzéseket, a gondolatokat.

Kérj magadra tisztítást-védelmet helyreigazítást annak érdekében, hogy mindenkor jó időben jó helyen jó döntéseket hozva legyél önmagad érdekében és vagy másoknak segítségében.

Hála Hála Hála


Gyebrovszki Klára

A te jóléted határozza meg a minőségét annak,

amit ahogyan teszel!