Félelem - aggodalom

2023.02.12

Ez a mostani világhelyzet és események sokakban lehet, hogy aggodalomra és félelmekre adhat okot.
Ami persze természetes, hiszen embertelen körülmények teremtődtek
- teremtenek bizonyos térségekben.
Kilátástalannak tűnő világunkban sokaknak viszont megfordulhat az életszemlélete,
fontossági sorrendje.
Figyelmünket, amire összpontosítva vagyunk nap mint nap nézzük a híreket,halljuk a rémísztő fejleményeket és lássuk a megkeseredett embereket.
Hihetetlen nagy befolyásoltság alá tudnak keríteni bennünket.
A tények - tények és sajnos ez a valóság.
Viszont az a kérdés mindenkor, hogy mit tehetek, én van e ráhatásom, és ha igen akkor miként,
hogy a változás bekövetkezzen?
Lehet letargiába esni és lehet mindenkor mindenen valamilyen formában felülemelkedni.
Lehetőségek tárháza igen sokrétű és kinek milyen technika hozz eredményességet saját magának,
annak megfelelően érdemes alkalmazni,ami neked már bevált
vagy kipróbálhatod azt is, amit én tudok ajánlani neked.

Az egyensúly - balansz megtartáshoz kapunk itt segítőket és támogatást.
-Tedd össze két kezed ima pózba
-Keresd meg kényelmi pozíciódat és csukd be szemeidet
-Vegyél néhány mély levegőt és figyeld a mellkasod mozgását
-Majd tedd szívedre tenyered. A lényeg az, hogy neked kényelmes legyen
-Folytasd a mély levegővételeket és figyeld az érzéseket, gondolatokat, képeket

Cselekedj annak megfelelően!

Áldott Békés Szép Napokat

Gyebrovszki Klára
Tedd, mit szíved-lelked diktál neked!